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2006-08-21 Mon 23:39
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=4205845
です |
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2006-08-08 Tue 16:36
この夏休みの間に肉体改造をするということで毎日がんばってますよ。
普段部活もやってるのでそこまで辛いトレーニングはしてませんがね。 八月中は持久力をつけるという事で筋トレはあまりしません。 現在は 昼 ランニング 約5k 腕立て 20×5セット 背筋 20×5セット 腹筋三種類 各20×5セット スクワット二種類 各20×5セット 夜 ランニング 約5k ストレッチ です。 九月入ったら筋力強化をメインにするので今プログラムを考えてます。 |
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2006-08-05 Sat 20:10
はい。
結局行くのですよ。脱オタしたつもりなんですがorz お祭には行きたい年頃でしてね。 とかいいつつバリバリサークル←(・_・┐)))チェック中(((┌・_・)→ 明日、我が母校の同窓会です。久しぶりに高校時代の友人や先輩に会えるのでなんだかんだ行って楽しみだったりしすよ。 |
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2006-08-04 Fri 20:23
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2006-08-03 Thu 21:11
今日は一日掃除してて疲れました・・・
ぬいぐるみが多すぎて暑苦しかった(笑 とりあえず人間が三人くらい入れる位にはなったと思いますよ。ww もうすぐ下宿もすることだし整理もしないとな・・・ |




